خرما همواره به عنوان یکی از غنیترین میوههایی که درایران شناخته شده است.
به ویژه، خرمای مضافتی یا خرمای معروف بم، با رطوبت بین ۲۰ تا ۲۵ درصد، به عنوان یک خشکبار بینظیر شناخته میشود.
.
خرمای مضافتی یکی از بهترین انواع خرماهای ایرانی است که از استان کرمان برداشت میشود.
این خرما به دلیل شرایط آبهوایی خاص کرمان و خاک حاصلخیز این منطقه، دارای طعم و کیفیت بالایی است که طرفداران زیادی برایش دارد.
با رطوبت بالا و طعم شیرین خود، خرمای مضافتی به عنوان یک خوراکی لذیذ و مغذی شناخته میشود.
خرمای مضافتی حاوی مقادیر زیادی ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها است که برای سلامتی بدن بسیار مفید میباشد.
این خرما حاوی ویتامین A، C، E و گروه بو د و همچنین مواد معدنی از جمله پتاسیم، منیزیم، کلسیم و آهن است.
مصرف این خرما بهبود قابلیت هضم، تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی و حفظ سلامت پوست را تضمین میکند.
..
برای حفظ طعم و کیفیت بالای خرمای مضافتی، باید آن را در شرایط مناسب نگهداری کرد.
این نوع خرما باید در دمای مناسب -۵ تا ۵ درجه سانتیگراد و با رطوبت محیط متوسط نگهداری شود.
برای طولانیترین مدت نگهداری این خرما، میتوان آن را در یخچال یا فضای خنک محافظت کرد.
خرمای مضافتی یکی از محصولات بسیار محبوب در بازارهای داخلی و بینالمللی است.
این خرما با طعم منحصر به فرد و کیفیت بالا خود، توانسته است ارزش افزوده بسیار زیادی برای کشاورزان و تولیدکنندگان ایرانی ایجاد کند.
برندهای معتبر داخلی و خارجی همواره به دنبال ارائه خرمای مضافتی با کیفیت برای مصرفکنندگان هستند.
یکی از ویژگیهای برجسته خرما، حجم بالای فیبر موجود در آن است.
مصرف منظم این میوه میتواند به تعادل گوارش کمک کرده و مشکلات مربوط به دست دادن عوارض جانبی را کاهش دهد.
…
خرما حاوی مقدار زیادی آنتیاکسیدان است که میتواند بدن شما را از آسیبهای سلولی محافظت کرده و از ابتلا به بیماریهای مختلفی از جمله سرطان پیشگیری کند.
مصرف خرما میتواند به بهبود فعالیت مغز و تقویت حافظه کمک کرده و پیشرفت تواناییهای آموزشی و تفکری شما را تسریع کند.
ویتامین D، کلسیم و فسفر در خرما میتواند به تقویت استخوانها و پیشگیری از بیماریهای مرتبط با کم خونی کمک کرده.
با استفاده از خرما به جای شکر یا سایر ترکیبات شیرین، میتوانید از فواید سلامتی خاص این میوه برای کنترل قند خون و وزن بهرهمند شوید.
خرما، منبع مناسبی از ویتامین C است که به تقویت سلامت پوست کمک میکند.
آنتیاکسیدانهای موجود در خرما نیز میتوانند از پیری زودرس پوست جلوگیری کنند و به داشتن یک پوست روشن کمک کنند.